“通過前期對學(xué)生群體的運(yùn)動心率監(jiān)測,，雖然沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常問題，但有80%的孩子都出現(xiàn)心代償問題,?！?a color="363D51" oid="1617">中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟預(yù)防評估中心副主任、心內(nèi)科黃慧玲副教授表示,，這一方面說明孩子們太宅太缺乏運(yùn)動,，一方面因?yàn)樾呐K存在運(yùn)動隱患也不能冒進(jìn)、突擊似的大運(yùn)動量運(yùn)動,。

8月1日,，中國心血管病預(yù)防與康復(fù)論壇暨廣東省醫(yī)學(xué)會心力衰竭論壇在穗舉行。黃慧玲等心內(nèi)科專家聯(lián)合啟動了“心安”校園行活動,，計(jì)劃用3年時間面向廣州市的大,、中、小學(xué)生,、學(xué)齡前兒童,；碩士及博士研究生；青年教師,、輔導(dǎo)員等人群,。推廣學(xué)習(xí)和了解心臟的基本功能、心血管危險(xiǎn)因素,、猝死的風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防,、如何科學(xué)運(yùn)動以減少運(yùn)動相關(guān)猝死風(fēng)險(xiǎn)等心血管健康等基本知識。

“讓預(yù)防猝死,，從娃娃和學(xué)生抓起,。”

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以心肌梗死,、猝死為代表的缺血性心肌病，目前在我國居民死亡原因中排名靠前,。而在本屆歐洲杯賽場上,，驟然出現(xiàn)的猝死現(xiàn)象，更是讓大眾對猝死有了一次最直觀的體驗(yàn),。

現(xiàn)實(shí)中,，猝死事件也并不少見，尤其是在馬拉松,、足球,、籃球等大強(qiáng)度、搞對抗體育項(xiàng)目中經(jīng)常出現(xiàn),。這些運(yùn)動員本身心臟就有隱患,，過度運(yùn)動和刺激，將這些隱患放大到致死的地步,。

“也正是因?yàn)檫@個原因,，我們才計(jì)劃推出這個項(xiàng)目，而且是面向大中小學(xué)學(xué)生和學(xué)齡前兒童群體,?！秉S慧玲表示，在校園學(xué)生和青年教師們工作,、學(xué)習(xí),、研究等壓力較大，對自身健康關(guān)注程度卻遠(yuǎn)不如其他年齡階段人群,，時有心血管意外事件發(fā)生,，對健康造成較大的威脅。

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本活動主題為“科普心臟知識,，呵護(hù)生命安全”,，旨在通過系列科普活動，幫助年輕師生們學(xué)習(xí)和了解心臟的基本功能,、心血管危險(xiǎn)因素,、猝死的風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防,、如何科學(xué)運(yùn)動以減少運(yùn)動相關(guān)猝死風(fēng)險(xiǎn)等心血管健康的基本知識，促進(jìn)心臟安全理念在校園內(nèi)的推廣和實(shí)施,。

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據(jù)悉,，本次項(xiàng)目計(jì)劃從2021年8月起至2024年7月。通過三年時間,，深入到廣州的學(xué)校內(nèi)進(jìn)行心臟安全科普知識的普及,，從科普講座到概念教育，注重安全體育的內(nèi)涵發(fā)展,，將心臟安全理念融入教育,。在鼓勵大中小學(xué)生更多地了解生命、了解心臟,，知曉猝死的風(fēng)險(xiǎn)及運(yùn)動與猝死的相關(guān)性,，重塑科學(xué)健康的生活方式。

同時,，專家組還將編制出版心臟安全科普系列手冊,，編制并出版一套大、中,、小學(xué)生心臟安全科普系列手冊,，以漫畫結(jié)合文字的形式，促進(jìn)學(xué)生群體在增強(qiáng)體質(zhì)的同時,，了解心臟工作原理,，關(guān)注心臟安全。并且定期發(fā)表心臟安全健康科普視頻及文章,。此外,，廣東共青團(tuán)協(xié)助項(xiàng)目的宣傳，定期轉(zhuǎn)載相關(guān)科普視頻及文章,，并給高校部及少年補(bǔ)發(fā)送通知,，促進(jìn)“心安”校園行項(xiàng)目落地實(shí)施。

針對當(dāng)前的孩子們宅,，缺運(yùn)動又不會運(yùn)動的現(xiàn)狀,。項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)還將普及“運(yùn)動處方”的理念，并建立“心安“檔案,。教會大家了解心率,、測量脈搏和血壓，并學(xué)會使用運(yùn)動手表（或手環(huán)）把控運(yùn)動強(qiáng)度,，避免過量或過強(qiáng)的運(yùn)動可能帶來的不良事件,。對于“心安”檔案中篩選出的高危個體，及時引導(dǎo)至專業(yè)機(jī)構(gòu)（中山大學(xué)各附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科）進(jìn)行深入評估,。

對于評估結(jié)果異常的個體,，進(jìn)行及時干預(yù)治療后,，結(jié)合個體現(xiàn)狀及個人的興趣愛好，制定科學(xué)的,、個體化的“運(yùn)動處方”,。同時提高高危個體心血管相關(guān)知識水平及自我管理能力，并對其進(jìn)行動態(tài)個體化隨訪管理,。

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采寫：南都記者 ?王道斌 ?實(shí)習(xí)生 葉 影

通訊員 ?彭福祥 ?梁嘉韻

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報(bào)道時間:2021-08-01